Meditacije za odvikavanje

Anne Wilson Schaef

Liječite se od alkoholizma, ovisnosti o drogama, kockanju ili prejedanju? Bez obzira o kojoj je ovisnosti riječ, svima je zajedničko sljedeće: odvikavanje je težak posao!
I upravo kad se najviše trudimo, izlječenje nam se čini najdalje. U tim trenucima, ono što najviše pomaže jest da otpustimo brige i strahove i nasmijemo se samima sebi. Knjiga dnevnih meditacija govori o tome koliko je važno da u život unesemo smijeh i lakoću. Jer izlječenje je upravo u tome: da shvatimo da imamo pravo doživjeti široki raspon emocija, posebno radost i smijeh.
Dr Anne Wilson Schaef, svjetski poznata autorica, napisala je i Meditacije za one koji se previše brinu i Meditacije za žene koje previše rade.