Mudrost menopauze

Dr. Christiane Northruo

Autorica je jedna od najuglednijih ginekologinja i savjetnica za žensko zdravlje kojoj su žene širom svijeta poklonile najdublje povjerenje.

U knjizi Mudrost menopauze govori na temelju vlastitog iskustva menopauze (knjigu o menopauzi nije željela napisati prije negoli je i sama doživi) i sveobuhvatna poznavanja zapadnjačke i alternativne medicine:

  • kako menopauza doslovno "prespaja žice u mozgu" i mijenja prioritete
  • kako osluškivati pozive na buđenje koji su prirođeni ženskoj cikličnoj prirodi
  • kako se tijelo prirodno prilagođava hormonskim promjenama te kako odlučiti u slučaju HNL-a
  • kako se nositi s mitovima i stvarnošću seksualnih promjena i promjenama tjelesnog izgleda
  • kako prilagoditi prehranu u menopauzi te koliko je nužno tjelesno vježbanje.

Govori o promjenama koje žene mogu očekivati u dobi od 40 do 55 godina te kako one mogu potaknuti ženu da poboljša zdravlje i postigne lično zadovoljstvo.
Zbog velika broja pripravaka za HNL koji se navode u knjizi, a poneki se ne mogu nabaviti u nas, recenzentica knjige dr. Ulla Marton sastavila je popis lijekova i pripravaka koji se mogu kupiti u našim apotekama, a kompatibilni su navedenim američkim proizvodima. Mnogi su od njih na prirodnoj i biljnoj bazi (primjerice, od soje) i već su prisutni na našem tržištu.