Eterična ulja

Eterična ulja su aromatični tekući ekstrakti dobiveni iz cvjetova, plodova, listova, stabljika, korijenja, sjemena, voća, kore biljaka i drveća, te mahovine.

Eterična su se ulja od davnina upotrebljavala u kozmetici i liječenju. Eterična ulja su aromatični tekući ekstrakti dobiveni iz cvjetova, plodova, listova, stabljika, korijenja, sjemena, voća, kore biljaka i drveća, te mahovine. Eterična ulja sadrže kompleksne sastojke koje proizvodi biljka u koncentriranom obliku. Ona doslovce predstavljaju ozdravljujuću životnu snagu biljaka. Eterična ulja pomažu tijelu u samoizlječenju, jer jačaju imunološki sustav. Njihovi mirisi djeluju i na duh (preko hipotalamusa) što se podsvjesno odražava na osjećaj sklada i dobrog raspoloženja. Eterična ulja u organizam ulaze kroz pluća udisanjem i putem kože masažom. U oba slučaja ulaze u krvotok i dolaze do stanica. Velik broj laboratorijskih istraživanja dokazuju da mnoga eterična ulja imaju antibakterijska, antigljivična i antivirusna svojstva.

Razlikovanje eteričnih ulja prema svojstvima omogućuje nam lakše korištenje. Te ih, prema tome, možemo podijeliti u pet nota:

Gornja nota

Eterična ulja označena simbolom "gornje note" pomažu kod zahtjevnog intelektualnog rada (jačaju koncentraciju), oslobađaju unutarnju energiju i inspiraciju. To su svijetli, poletni, lagani mirisi koji brzo isparavaju i hlade. Primjer: citrusna ulja. U ovu grupu spadaju:

ANIS, Pimpinella anisum, grije, smiruje grčeve, smanjuje nadutost; djeluje stimulativno i jača organizam (u malim dozama), a istodobno umiruje; ublažava mišićne i reumatske bolove; potiče iskašljavanje kod bronhitisa, prehlade i kašlja.

BERGAMOT, Citrus bergamia, djeluje umirujuće, balansirajuće, opuštajuće, smanjuje osjećaj straha, osvježava, stimulira i stvara ugodnu atmosferu; jaki antiseptik, djeluje antivirusno; snižava temperaturu; ublažava grčeve; insekticid.

BERGAMOT MINT, Mentha citrata, djeluje osvježavajuće, harmonizirajuće, preporučuje se kod psihičkog umora.

BOROVICA, Juniperus communis, tonira i stimulira. Djeluje kao antiseptik i adstrigent; jaki je diuretik (ne preporučuje se bubrežnim bolesnicima); pomaže kod stresa i živčane napetosti. Koristi se za kupke i masažu protiv celulita; kod reume; jača imunitet.

BOSILJAK, Ocimum basilicum, balzam za dušu - djeluje antidepresivno, obnavljajuće, osvježavajuće, okrepljuće, razbistrujuće, opušta; umiruje grčeve; ublažava bolove mišića i kostiju; antiseptik; jača imunitet; povoljno djeluje kod upale sinusa, bronhitisa, prehlade, kašlja; insekticid.

CITRONELLA, Cymbopogon nardus, djeluje osvježavajuće, aktivirajuće (upotrebljava se protiv umora, glavobolja, migrena); ima antiseptičko, fungicidno i insekticidno djelovanje; regulira pretjerano znojenje (dezodorans); za njegu masne kože.

EUKALIPTUS, Eucalyptus globulus, djeluje stimulirajuće, osvježavajuće, pročišćavajuće; insekticidno; antivirusno, antiseptički i paraziticidno. Potiče zarastanje rana, žuljeva, posjekotina. Pomaže kod ugriza kukaca i kožnih infekcija; umiruje bolove mišića i kod artritisa; olakšava tegobe kod kašlja, astme, bronhitisa, sinusitisa i drugih infekcija dišnog sustava; jača imunološki sustav. Pomaže kod glavobolje i neuralgija. Ovo ulje se ne preporučuje za djecu mlađu od šest godina.

EUKALIPTUS RADIATA, Eucalyptus radiata, djeluje stimulirajuće, osvježavajuće, pročišćavajuće; insekticidno, baktericidno, antivirusno i paraziticidno. Potiče zarastanje rana, žuljeva, opekotina; umiruje bolove mišića i kod artritisa, potiče cirkulaciju; olakšava tegobe kod infekcija dišnog sustava i astme; jača imunološki sustav. Pomaže kod glavobolja i neuralgija. Može se upotrebljavati i kod djece mlađe od šest godina.

EUKALIPTUS CITRIODORA (LIMUN EUKALIPTUS), Corymbia citriodora, krijepi, aktivira, stimulira. Djeluje antivirusno, antibakterijski, fungicidno i insekticidno. Upotrebljava se kod astme i infekcija dišnog sustava. Potiče zarastanje rana i jača imunološki sustav. Može se upotrebljavati i kod mlađe djece.

GREJP, Citrus paradisi, stvara ugodnu atmosferu, pokreće, osvježava i harmonizira; koristi se za tretman akni i masne kože, potiče rast kose, oživljava kožu i tkiva. Preporučuje se za tretman celulita, mišićnog umora, ukočenosti, kod zadržavanja vode; protiv stresa, depresije, glavobolje. Djeluje antiseptično i dezinficirajuće.

IZOP, Hyssopus officinalis, grije, opušta, pročišćava, balansira. Djeluje stimulativno na živčani sustav; tonizira (za srce i cirkulaciju); pomaže kod reume; povoljno djeluje kod astme, bronhitisa, prehlade, gripe, upale krajnika, kašlja i drugih respiratornih tegoba. Ima adstrigentno i antiseptičko, antivirusno i antibakterijsko djelovanje. Preporučuje se za tretman opekotina, rana, ekcema i različitih upalnih procesa na koži; pomaže kod nervoze, stresa i umora.

KADULJA, Salvia officinalis, koristi se za ispiranje usta i ždrijela tijekom prehlade. Djeluje antiseptično, baktricidno i dezodorirajuće. Koristi se za njegu problematične kože i za njegu kose (masna kosa, peruti, ispadanje kose).

KAJEPUT, Melaleuca cajuputi, pomaže kod artritisa, bolova mišića i reume; olakšava tegobe kod astme, bronhitisa, kašlja, sinusitisa; urinarnih infekcija; jača imunološki sustav kod prehlade, gripe i virusnih infekcija.

KAMFOR, Cinnamomum camphora, djeluje balansirajuće, osvježavajuće; potiče iskašljavanje. Tjera moljce i komarce. Koristi se kod mišićnih bolova, reume, artritisa, isčašenja.

KLEMENTINA, Citrus deliciosa, stvara osjećaj ugode, opušta, djeluje protiv nesanice, pridonosi boljem raspoloženju; koristi se za njegu masne kože.

LIMETA, Citrus medica, djeluje antiseptički, antivirusno, baktericidno; ima osvježavajuće i aktivirajuće djelovanje, podiže duh. Preporučuje se protiv depresije i živčane iscrpljenosti.

LIMUN, Citrus limon, osvježava, čisti, oživljava, stimulira, dezodorira. Antiseptično i adstrigentno ulje. Koristi se za tretman masne kože i kose, opekotina, smrzotina, bradavica, celulita, loše cirkulacije, visokog tlaka, reume, astme, upale ždrijela, bronhitisa, prehlade i gripe.

LIMUN TRAVA, Cymbopogon flexuosus, balansira, stvara osjećaj ugode, osvježava. Koristi se za njegu aknaste kože, atletskog stopala, pojačanog znojenja, mišićnih bolova, loše cirkulacije, kod infekcijskih bolesti, gripe, glavobolje, živčane iscrpljenost, stresa. Odbija insekte. Koristi se u kupkama za mršavljenje i tretman celulita.

LITSEA, Litsea cubeba, svjež, veseli, citrusni miris. Djeluje antiseptički, dezodorirajuće, dezinficira; odbija insekte; stvara ugodno raspoloženje; osvježava. Povoljno djeluje kod nadutosti i loše probave; ublažava stres i živčanu napetost; pomaže kod visokog tlaka; koristi se za njegu masne kože.

MANDARINA CRVENA/ZELENA, Citrus reticulata, umiruje, ublažava grčeve; antiseptik, osvježava. Koristi se za tretman ožiljaka, akni i masne kože, kao prevencija od strija (posebno u toku trudnoće), kod nesanice, živčane napetosti, za masažu kod probavnih problema i za relaksaciju. Nježno ulje pogodno za djecu.

METVICA MAROKO, Mentha viridis var. Nanah, stimulira, osvježava, hladi, podiže duh i tijelo, pročišćava misli. Odlična je za osvježenje nogu i protiv glavobolje; poboljšava koncentraciju. Koristi se za tretiranje proširenih vena.

NARANČA CRVENA, Citrus sinensis, djeluje antidepresivno, sedativno, protiv nesanice, smiruje upale, baktericidno i fungicidno. Preporučuje se za njegu masne kože.

NARANČA GORKA, Citrus aurantium, djeluje kao tonik na živčani sustav, osvježava, umiruje, opušta, grije, podiže, stvara osjećaj ugode; djeluje fungicidno i baktericidno; za njegu masne kože.

NIAULI, Melaleuca viridiflora, djeluje antiseptički, opušta, ublažava bolove. Upotrebljava se kod bronhitisa, gripe, prehlade, problema sa sinusima, a također je dobro za dezinfekciju prostorija.

PEPERMINT, Mentha piperita, osvježava, regenerira, stimulira (mentalno). Koristi se za tretman kože (akne, dermatitis, zubobolja), kod neuralgija, mišićnih bolova, lupanja srca, gripe, prehlade, astme, bronhitisa, grčevitog kašlja, grčeva, nadutosti, mučnine, mentalnog umora, živčane napetosti, glavobolje, za odbijanje insekata, kod neugodnog zadaha.

PIMENT, Pimenta racemosa, grije (potiče cirkulaciju), čisti i osvježava; krijepi; tonik za kosu (protiv peruti, beživotne i masne kose; potiče rast kose); jača imunološki sustav.

RAVENSARA, Ravensara aromatica, po mirisu je slična eukaliptusu (blažeg je mirisa). Često se upotrebljava kod gripe (jača imunološki sustav) i u svim slučajevima respiratornih virusa - dobar je način upotrebe inhalacija vodenom parom; preporučuje se i kod kroničnih respiratornih problema. Pomaže kod ekcema; stimulira izbacivanje toksina.

RUŽMARIN, Rosmarinus officinalis, grije, stimulira, potiče cirkulaciju, oživljava, obnavlja tijelo i duh. Osvježava umorne mišiče, noge i glavu. Pomaže koncentraciji. Koristi se za sportske masaže prije i poslije treninga, za njegu masne i nečiste kože, protiv celulita, za otklanjanje bolova kod artritisa. Dobar je u šamponu protiv ispadanja kose i peruti.

RUŽMARIN VERBENON, Rosmarinus officinalis verbenon, nježnije i manje stimulativno ulje nego tradicionalno ulje ružmarina. Ovaj kemotip ružmarina se više preporučuje za njegu kože - potiče regeneraciju stanica. Preporučuje se za njegu masne kože, vlasišta i djeluje protiv peruti. Može se upotrebljavati i u večernjim satima (za tuširanje i u šamponima za pranje kose), jer djeluje više relaksirajuće nego stimulativno; uravnotežuje živčani sustav. Preporučuje se kod tegoba dišnog sustava. Jača jetru i žučni mjehur.

SPEARMINT, Mentha spicata, ovo ulje je blaže od eteričnog ulja peperminta i pogodno je za tretman dječjih bolesti. Povoljno djeluje kod akni, dermatitisa; astme, bronhitisa, sinusitisa, prehlade, gripe; umora, nervoze, stresa, glavobolje i migrena. Ublažava bolove (lokalno); djeluje antiseptički; ublažava grčeve; potiče probavu; potiče iskašljavanje.

TIMIJAN LINALOL (LIMUN TIMIJAN), Thymus vulgaris a linalol, djeluje stimulativno, oživljava, osvježava, pročišćava, grije. Protugljivično, protuupalno, antiseptično ulje. Preporučuje se kod glavobolje, nesanice, stresnih stanja; kod reume, artritisa, gihta, bolova mišića, loše cirkulacije; astme, bronhitisa, kašlja, upale sinusa, angine, gripe i prehlade; upalnih procesa na koži, opekotina, rana, ugriza kukaca, dermatitisa.

VERBENA, Verbena officinalis, djeluje antidepresivno, smiruje grčeve, regulira probavu; pomaže kod bolnih menstruacija; preporučuje se za sve probleme sa ženskim reproduktivnim sustavom - u slučaju da su povezani s melankolijom i tjeskobom; opušta i pomaže kod stresa; djeluje antidepresivno; pomaže kod histerije, upale jetre i žutice. Preporučuje se za ispiranje usta - djeluje protiv karijesa i bolesti zubnog mesa.

VERBENA LIMUN (verbena s Anda), Aloisia triphylla, pročišćava, osvježava; poboljšava koncentraciju, inspirira. Preporučuje se kod stresa; djeluje antidepresivno.

 

Gornjo-srčana nota

Eterična ulja označena simbolom "gornjo-srčane note" djeluju na dva načina: stimuliraju i istodobno uravnotežuju emocije. U ovu rupu spadaju:

BOROVE IGLICE, PLANINSKI BOR, Pinus sylvestris, Pinus mugo, stimulira, osvježava i pročišćava dišne putove. Jaki je antiseptik. Upotrebljava se u kupkama, za inhalaciju i masažu. Preporučuje se kod loše cirkulacije, kod artritisa, gihta, mišićnih bolova, reume. Koristi se u sauni.

CRNI PAPAR, Peper nigrum, aktivira, potiče cirkulaciju; ublažava grčeve, djeluje kao afrodizijak, ima tonizirajući učinak na organizam, potiče iskašljavanje. Pospješuje koncentraciju i fokusiranje misli, daje hrabrost.

ĐUMBIR, Zingiber officinale, stimulira, grije, stvara osjećaj ugode, regenerira. Otklanja bolove, djeluje kao antioksidans; ima antibakterijsko i antiseptičko djelovanje; smanjuje nadutost. Primjenjuje se kod artritisa, reume, bolova mišića, loše cirkulacije, bolesti dišnog sustava, kod prehlade, gripe, infektivnih bolesti, živčane iscrpljenosti; afrodizijak.

JELA, Abies alba, ima osvježavajući, rezak miris. Nekoliko kapi podsjetit će vas na jelovu šumu. Može iritirati kožu, pa treba pripaziti na doziranje. Dolazi u mješavinama protiv artritisa, bolova mišića, prehlade i groznice. Jača imunitet; dobro ga je upotrebljavati u lampicama u svrhu prevencije od gripe - samo ili u kombinaciji s drugim uljima koja imaju antivirusno djelovanje.

KAMILICA RIMSKA, KAMILICA DIVLJA, Chamaemelum nobile, Chamaemelum ormensis, poznata je po svom umirujućem djelovanju na duh i tijelo. Odlična je za njegu osjetljive kože - djeluje protuupalno i regenerirajuće. Umirujuće djeluje kod peludne hunjavice. Nježno ulje pogodno za dječje tegobe (grčeve i svrab desni prilikom izlaženja zubi).

KOMORAČ SLATKI, Foeniculum vulgare, djeluje slično kao anis - opušta grčeve u dišnim i probavnim organima, djeluje antibakterijski, potiče izlučivanje sluzi iz dišnih organa; koristi se za tretman celulita, reumatizma; problema menopauze; potiče izlučivanje viška tekućine.

KORIJANDER, Coriandrum sativum, jača, grije, osvježava, revitalizira, stimulira, stvara osjećaj ugode. Preporučuje se kod artritisa, mišićnih bolova, loše cirkulacije, problema s probavom, kod gripe i prehlade, mentalnog umora i živčane iscrpljenosti.

KUMIN, Cuminum cyminum, dolazi u zubnim pastama. Djeluje stimulativno kod problema s probavom: kod grčeva, otežane probave i nadutosti. Preporučuje se kod loše cirkulacije i zadržavanja tekućine i toksina. Povoljno djeluje kod živčane iscrpljenosti, glavobolje, migrene i živčane preopterećenosti.

LIMBA, Pinus cembra, pročišćava, dezinficira, štiti od infekcija (sezona gripe); pomaže u detoksifikaciji kože (dodaje se gelovima za tuširanje); pomaže kod bolova mišića i potiče cirkulaciju; preporučuje se kod upale sinusa, kašlja i prehlade. Koristi se u saunama. Ovo je ulje izvrsno za uklanjanje neugodnog mirisa dima, hrane i sl. Dobro ga je koristiti u čekaonicama i bolesničkim sobama.

LOVOR LIST, Laurus nobilis, djeluje stimulativno na limfu; štiti od prehlade; djeluje antivirusno; dobar je antiseptik - posebno za dišni sustav. Lovor ima stimulativno djelovanje u malim dozama, a sedativno u velikim. Tonik je za probavni sustav. Jača koncentraciju i samopouzdanje.

MAGNOLIA LIST, Michelia alba, lagan, nježan, cvjetni miris; stvara ugodnu atmosferu; uravnotežuje. Preporučuje se za njegu iritirane kože (u tu svrhu se miješa s nevenovim uljem). Pogodno je za masažu.

MAŽURAN, Origanum Marjorama, umiruje, tješi, grije. Djeluje antivirusno, antiseptički, baktericidno, potiče iskašljavanje. Koristi se za masažu umornih mišića i kod reume, te za masažu abdomena za vrijeme mjesečnice. Opušta živce i omogućuje miran san. Antiafrodizijak.

MIRTA TURSKA, Myrtus communis, djeluje blago stimulativno, tonik (za živce), pročišćava, osvježava, podiže duh, antiseptik. Koristi se za tretman akni i masne kože, proširenih vena i hemoroida. Preporučuje se kod astme, bronhitisa, kroničnog kašlja, tuberkuloze (posebno se preporučuje za djecu, jer je jako blaga). Jača imunološki sustav.

MUŠKATNA KADULJA, Salvia sclarea, koristi se za tretman kože (akne, gubitak kose, peruti, upalni procesi na koži, masna koža, bore); pomaže kod mišićnih bolova i visokog tlaka, astme, infekcija dišnih putova, bolnih menstruacija, grčeva; depresije, frigidnosti, impotencije, migrene, nervoze i stresa. Djeluje antiseptički i baktericidno.

MUŠKATNI ORAH, Myristica fragrans, afrodizijak, tonik za živce i srce, opušta, umiruje, podiže raspoloženje. Koristi se za tretman artritisa, gihta, mišićnih povreda i bolova, loše cirkulacije, reume, kod loše probave, bakterijskih infekcija, kod impotencije i frigidnosti.

NEROLI, Citrus aurantium ssp. Amara, ulje cvjetova naranče - smiruje, relaksira, podiže raspoloženje i samopouzdanje. Koristi se za njegu kože (posebno zrele i osjetljive kože s popucalim kapilarama), protiv strija, kod lupanja srca, loše cirkulacije, PMS-a. Vrlo senzualno i dragocjeno ulje.

NARD, Nardostachys jatamansy, antiseptik je, ugodnog i dugotrajnog mirisa. Djeluje protuupalno, antiseptički, smiruje, sedira. Repelent je; djeluje tonificirajuće. Koristi se kod stanja napetosti, stresa, migrena, probavnih problema i nesanice.

PETIT GRAIN, Citrus aurant. ssp. aur., osvježava, podiže duh, aktivira. Koristi se za njegu kose (masne) i kože (akne, masna koža, pojačano znojenje), protiv stresa, nesanice, živčane napetosti, za brži oporavak bolesnika.

SMREKA SIBIRSKA, Picea obovata, pročišćava zrak i olakšava disanje. Korisna kod bronhitisa. Odstranjuje otrove iz kože.

 

Srčana ili srednja nota

Eterična ulja označena simbolom "srčane note" pomažu u hektičnim, zahtjevnim situacijama. Djeluju harmonizirajuće, balansirajuće, poticajno za čula, "otvaraju srce". Tu se ubrajaju fini, cvjetni i začinski mirisi. Ova ulja predstavljaju "srce" mješavine - uravnotežuju mješavinu. U ovu grupu spadaju:

 

ANĐELIKA, Angelica archangelica, djeluje revitalizirajuće, stimulirajuće (u malim dozama) i tonificirajuće na organizam, potiče čišćenje organizma; djeluje umirujuće na živčani sustav (u većim dozama), umanjuje osjećaj straha; afrodizijak; potiče iskašljavanje; jaki antiseptik.

CIMET, Cinnamomum ceylanicum, grije, oživljava i jača za vrijeme hladnih dana. Jaki je antiseptik i diuretik; potiče cirkulaciju. Koristi se za tretman celulita.

ČAJEVAC, ČAJEVAC GRM, Melaleuca alternifolia, vrlo jaki antiseptik i fungicid. Djeluje protuupalno, pa se koristi za tretman akni i svih upalnih stanja kože. Preporučuje se za tretman peruti, smrzotina, bradavica, rana, ugriza kukaca, kod prehlade i gripe, kod upale mokraćnog mjehura, atletskog stopala i gljivica.

ČEMPRES, Cupressus sempervirens, osvježava, tonizira, opušta, grije, revitalizira. Djeluje adstrigentno, pa se koristi za osvježenje masne i osjetljive kože i znojnih stopala. Dolazi u mješavinama za masažu protiv celulita ili abdomena za vrijeme mjesečnice. Koristi se i kod reume i proširenih vena.

JASMIN, Jasminum Sambac, Jasminum grandiflorum, senzualno ulje, opojnog mirisa, "podgrijava" emocije; afrodizijak. Opušta, smiruje i podiže samopouzdanje; antidepresivno ulje. Koristi se za njegu osjetljive, suhe, masne i iritirane kože; tonik za mokraćni sustav; za reguliranje ciklusa (neredovite menstruacije). Odličan je parfem.

KAMILICA NJEMAČKA (PLAVA KAMILICA), Chamomilla recutita, ublažava bolove i grčeve, djeluje protuupalno; ima baktericidno i antifungalno djelovanje. Potiče zacjeljivanje rana, smiruje upalne procese na koži; preporučuje se kod menstruacijskih bolova i PMS-a, glavobolje, nesanice, nervoze i stresnih stanja.

KLINČIĆ PLOD, Syzygium aromaticum, djeluje antiseptično, antivirusno; grije i oživljava. Potiče iskašljavanje. Budući da je ovo ulje jako iritabilno za kožu i sluznicu, preporučuje se upotreba u aroma lampici.

LAVANDA FINA/EKSTRA, Lavandula angustifolia, opušta, umiruje, okrepljuje i balansira duh. Koristi se za njegu svih tipova kože, posebno za osjetljivu kožu. Koristi se za tretman opekotina i rana, ubrzava epitelizaciju i sprječava nastanak ožiljaka. Posebno je dobro za djecu (za bolji san). Odbija insekte.

LAVANDIN, Lavandula hybrida, intenzivnijeg je, oštrijeg mirisa nego lavanda; osvježava, pročišćava; odbija insekte; dezinficira - preporučuje se kod problema s dišnim sustavom za pročišćavanje zraka.

MANUKA, Leptospermum scoparium, Maori su ovo ulje godinama koristili - ima kvalitete slične čajevcu. Djeluje umirujuće, smanjuje stres i napetost, ublažava bolove, opušta napetost u mišićima, iscjeljuje kožu.

MELISA, Melissa officinalis, djeluje umirujuće, antidepresivno, opušta i podiže - preporučuje se kod šoka, panike i histerije. Pomaže kod visokog tlaka i ubrzanog rada srca; ublažava grčeve, regulira menstruacijski ciklus i preporučuje se kod ženske neplodnosti. Ovo je ulje izvrsno kod herpesa; pomaže kod astme, bronhitisa i kašlja, posebno kad su povezani s alergijom ili stresom.

PALMAROSA, Cymbopogon martinii var. Motia, osvježava, uravnotežuje, stvara ugodnu atmosferu. Koristi se za njegu kože (posebno masne i dehidrirane kože), kod akni, dermatitisa i manjih kožnih infekcija, za tretman ožiljaka i bora, kod gubitka apetita. Ugodna lagana cvjetna aroma.

RUŽA GERANIJA, Pelargonium graveolens, uravnotežuje, opušta, grije, regulira, djeluje antidepresivno, osvježava. Koristi se za njegu svih tipova kože (akne, modrice, popucale kapilare, opekotine, debela i masna koža, dermatitis, ekcemi, hemoroidi, rane, bore, uši), kod celulita, loše cirkulacije, kod upale grla i ždrijela, kod problema menopauze i PMS-a, protiv stresa, živčane napetosti; odbija insekte (komarce).

RUŽA, Rosa damascena, pravo žensko ulje. Smiruje, tonificira, pročišćava, podiže duh i samopouzdanje. Izvrsno je za njegu suhe i zrelije kože, kao i kože s popucalim kapilarama i aknama. Senzualno ulje, erotizira. Regulira ravnotežu ženskih hormona. Predivno ulje za trudnice i sve dječje tegobe.

TAGETES, Tagetes minuta, djeluje inspirirajuće, oživljavajuće; umiruje, opušta. Preporučuje se za tretman bradavica, kurjih očiju i gljivičnih infekcija. Ovo ulje je fototoksično, pa tretirana područja nemojte 24 sata izlagati sunčevoj svjetlosti. Upotrebljavajte ga samo u preporučenim dozama.

YLANG-YLANG, Cananga odorata, dolazi i pod imenom cvijet nad cvjetovima. Egzotično i senzualno ulje koje djeluje antidepresivno. Koristi se za njegu svih tipova kože, kod visokog tlaka, pretjerano ubrzanog disanja, lupanja srca, kod nesanice. Poznati afrodizijak.

 

Srčano-bazna nota

Eterična ulja sa simbolom "srčano-bazne note" istodobno djeluju na dva načina: harmoniziraju i jačaju. U ovu rupu spadaju:

CEDAR, Cedrus atlantica, "pravo zimsko ulje", jača duh, oživljava, grije. Pomaže kod stresa i živčane napetosti jer umiruje i harmonizira. Djeluje antibakterijski i antifungalno; odbija insekte. Upotrebljava se kod seboreje, masne kože, dermatitisa.

IRIS, Iris florentina var. florent., koristi se kao fiksativ u parfemima, u aroma-masaži, za potpourris i kozmetiku (često se koristi u prirodnoj kozmetici), te poboljšava okus u pastama za zube, u bombonima i u domaćim rakijama. Ugodnog je mirisa, sličnog ljubičici. Djeluje inspirirajuće, budi kreativnost. Može djelovati iritirajuće i toksično, pa se mora koristiti u preporučenim dozama.

KAKAO EKSTRAKT, Theobroma cacao, toplog je, aromatičnog mirisa. Djeluje blago stimulativno, inspirirajuće, uravnotežujuće, budi senzualnost, pridonosi boljem raspoloženju, otvara apetit.

LINALOA DRVO, Bursera delpechiana, djeluje protuupalno, antiseptički, baktericidno i dezodorirajuće. Preporučuje se za njegu svih tipova kože. Potiče zarastanje rana; povoljno djeluje kod dermatitisa. Ublažava živčanu napetost i stres.

PAČULI, Pogostemon cablin, djeluje stimulativno u malim dozama, a sedativno u velikim, podiže duh; afrodizijak. Koristi se za njegu kože i kose (posebno za masnu kožu i vlasište); protiv peruti, dermatitisa, ekcema; kod gljivičnih infekcija; odbija insekte.

RUŽA DRVO, Aniba rosaeodora, grije, opušta, stvara osjećaj ugode. Dobro je za njegu svih tipova kože (akne, dermatitis, ožiljci, rane, bore). Pomaže kod prehlade, gripe i kašlja, stimulira imunološki sustav. Koristi se kod frigidnosti, glavobolje, mučnine, živčane napetosti i stresnih stanja.

SANDAL, Santalum album, djeluje kao afrodizijak, otvara, podiže duh, opušta, umiruje. Dobar je za njegu svih tipova kože (akne, suha koža, masna koža, nakon brijanja). Preporučuje se za tretman bronhitisa, upale grla, kašlja (suhog i trajnog), kod upale mokraćnog mjehura, protiv mučnine, nesanice, stresa, depresije, kod PMS-a.

TIMIJAN TURSKI (bijela majčina dušica), Thymus serpyllum, djeluje stimulativno, oživljava, osvježava, pročišćava, grije. Protugljivično, protuupalno, antiseptično ulje. Preporučuje se kod glavobolje, nesanice, stresnih stanja; kod reume, artritisa, gihta, bolova mišića, loše cirkulacije; astme, bronhitisa, kašlja, upale sinusa, angine, gripe i prehlade; upalnih procesa na koži, opekotina, rana, ugriza kukaca, dermatitisa.

TIMIJAN TIMOL (crveni timijan), Thymus vulgaris a thymol, koristi se samo u aroma lampici. Preporučuje se kod glavobolje, nesanice, stresnih stanja, astme, bronhitisa, prehlade, gripe, upale sinusa. Jaki je antiseptik.

 

Bazna nota

Eterična ulja sa simbolom "bazne note" pune naše baterije i pomažu nam da akumuliramo novu energiju. U ovu skupinu ulaze teški, zemljani, balzamični, duboki i dugo isparavajući mirisi. Oni osnažuju, centriraju, prizemljuju, stabiliziraju. Primjer: ulja smole i korijenja. U ovu grupu spadaju:

BENZOIN SIAMSKI, Styrax tonkinensis, često se upotrebljava kao fiksativ i prirodni konzervans; upotrebljava se u malim dozama. Ne preporučuje se za djecu ispod 3 godine starosti. Stimulira cirkulaciju; olakšava disanje; umiruje iritiranu kožu (preporučuje se kod ekcema, osipa, suhe i ljuskave kože); smanjuje živčanu napetost - opušta i djeluje antidepresivno; pročišćava, energizira, podiže.

MIRA, Commiphora molmol, upotrebljava se za tretman masne i zrele kože, atletskog stopala, ispucale kože i kože koja se ljušti, kod ekcema, dermatitisa, rana, artritisa, respiratornih problema, protiv gljivica, kod neredovite menstruacije.

MRKVA SJEME, Daucus carota, pročišćava, oživljava, daje osjećaj ugode. Koristi se kod problema s kožom (dermatitisa, ekcema, masne kože, psoriaze, osipa, bora i zrele kože - revitalizira i tonira). Preporučuje se za tretman anemije, kod akumulacije toksina, artritisa, gihta, edema, reume, PMS-a.

TAMJAN ARAPSKI/INDIJSKI, Boswelia sacra/Boswelia serrata, djeluje balansirajuće i pročišćavajuće; umiruje; dobar je za meditaciju; energizira i revitalizira, potiče iskašljavanje, djeluje protuupalno. Preporučuje se za tretman suhe i zrele kože; ožiljaka i rana; kod astme i bronhitisa, prehlade, kašlja, gripe, upale grla; upale mokraćnog mjehura i kod bolnih menstruacija.

TOLU BALZAM, Myroxylon balsamum var. Balsamum, preporučuje se za njegu suhe, ispucale kože i kože sklone ljuštenju, nadražene kože, te za tretman ekcema, rana i ozeblina. Pomaže kod bronhitisa, kašlja i upale grla.

VANILIJA EKSTRAKT, Vanilla planifolia, opušta, djeluje blago stimulativno; afrodizijak je (osobito za žene). Obično se ne koristi u aromaterapiji, jer to nije pravo eterično ulje. Naime, nakon ekstrakcije otapalo se ne uklanja, tako da ekstrakt sadrži oko 30% alkohola. Upotrebljava se kao miris za stvaranje ugodnog raspoloženja.

VETIVER, Vetiveria zizanioides, poznato opuštajuće ulje (opušta i duh i tijelo). Preporučuje se za njegu masne kože, akni; kod artritisa, mišićnih bolova, loše cirkulacije, nesanice, PMS-a, stresnih stanja. Senzualno ulje.